Zenuwstelsels
23 november 2022
Geen reacties
‘Je werkt me op mijn zenuwen’. ‘Ik word zenuwachtig van je’. ‘Wat ben je ook een zenuwpees’. In onze taal is het besef dat ons
Ik wil een hutje op de hei.
22 november 2022
Geen reacties
‘Ik wil een hutje op de hei’. Die hoor ik vaker. En vaak is de onderliggende gedachte: ik wil rust en weinig prikkels. The fun
Jouw Monkey Mind
22 november 2022
Geen reacties
Honderd gedachten die van hot naar her schieten. Je to do lijstje, je angsten, je belemmeringen, gedachtes over dingen die je gedaan hebt, nog moet
De Navel Chronicles #3
7 oktober 2022
Geen reacties
“Oke, leuk Jo. Die navel intrekken is dus niet zo optimaal. Maar wat dan wél?” Enerzijds ben ik voorstander van ‘gewoon normaal’ bewegen en vertrouwen
De Navel Chronicles #2
7 oktober 2022
Geen reacties
Je navel intrekken tijdens sporten? Liever niet.
De Navel Chronicles #1
7 oktober 2022
Geen reacties
Waarom je navel intrekken niet handig is.