Ongeraffineerd

Ademwerk, training en coaching met een holistische visie

Wil je meer rust in je hoofd, kracht in je lijf, liefhebben en leven met lef. Wil je meer ademruimte, vrijheid en zelfverzekerdheid? Ben je op zoek naar wat je écht wilt, wat je kunt. Wil je vrij zijn in en mét jezelf?

Ik werk samen met jou zodat jij met meer veerkracht in het leven komt te staan. Hart, lijf en hoofd in verbinding. 

1 op 1 coachingtraject
Groepswerk
Coaching en ademwerk bij sport

Ben jij klaar met het ‘matig’ in je vel zitten? Of wil je kijken wat de potentie is als jij écht heel goed voor jezelf zorg? Jarenlang heb ik gestruggeld met fysieke en emotionele uitdagingen totdat ik écht het roer omgooide en mijn hele systeem onder de loep nam. Ik ben als coach all-in. Ik weet hoe kak het kan zijn als je weinig energie hebt, weinig rek, als je pijn hebt en het leven soms een eindeloze uitdaging lijkt te zijn. Maar ik weet óók als geen ander dat het lang niet altijd zo hoeft te zijn. Ben jij klaar om je patronen te doorbreken en je veerkracht te vergroten? Wil jij het leven voluit leven, niet alleen bestaan?

Wat anderen zeggen:

'Je haalt barriéres en schaamte weg, je geeft een heel vertrouwd gevoel'

- Rianne

'Ja, ik heb het zelf gedaan. Maar accepteer mijn dank en compliment dat JIJ er een mooie rol in hebt mogen spelen'

- Mark

"Dankbaar is een understatement dat ik jou heb ontmoet. Ik leer elke keer weer van jou!'

- Annabelle

'Je aanpak is zo helder als maar zijn kan. Je stelt gerust, haalt drempels en vooroordelen weg.'