Zenuwstelsels

‘Je werkt me op mijn zenuwen’. ‘Ik word zenuwachtig van je’. ‘Wat ben je ook een zenuwpees’. In onze taal is het besef dat ons zenuwstelsel een belangrijke rol speelt in ‘je staat van zijn’. Echter, veel mensen hebben geen flauw idee dat elke seconde van de dag je zenuwstelsel ongelooflijk veel invloed heeft. Misschien […]

Ademen doe je toch ‘gewoon’?

Je doet het de hele dag, continu. Zonder de mogelijkheid om dat te doen, leef je niet. Best belangrijk dus, dat ademen.Je kunt weken zonder eten en enkele dagen zonder water. Dat realiseren we ons vrijwel allemaal. En dus ligt er grote focus op gezond eten en genoeg drinken. Dat sporten gezond is, wordt gelukkig […]