Ongeraffineerd –
Josien van Puttten

Praktijk voor ademwerk en coaching
1 op 1, groepswerk en trainingen.

Zenuwstelsels

‘Je werkt me op mijn zenuwen’. ‘Ik word zenuwachtig van je’. ‘Wat ben je ook een zenuwpees’. In onze taal is het besef dat ons

Lees verder »

Jouw Monkey Mind

Honderd gedachten die van hot naar her schieten. Je to do lijstje, je angsten, je belemmeringen, gedachtes over dingen die je gedaan hebt, nog moet

Lees verder »

De Navel Chronicles #3

“Oke, leuk Jo. Die navel intrekken is dus niet zo optimaal. Maar wat dan wél?” Enerzijds ben ik voorstander van ‘gewoon normaal’ bewegen en vertrouwen

Lees verder »